Forum jaksiezmotywowac.pl używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych i funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie przystosować stronę do twoich potrzeb. Możesz zaakceptować pliki cookies albo wyłączyć je w swojej przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje.
Akceptuję politykę prywatność
Forum motywacyjne
Witaj! Forum motywacyjne - jak się zmotywować, Logowanie Rejestracja

Jak wrócić do systematycznych treningów po przerwie

#1
Wszyscy wiemy, że w zdrowym ciele mieszka zdrowy duch. Jednym z warunków utrzymania ciała w dobrej kondycji są zaś regularne ćwiczenia – czasem jednak zdarza nam się przerwać aktywność fizyczną na jakiś czas. Sprawdź, co zrobić, by powrót do sportu był przyjemnością, a nie udręką!

Powrót do artykułu: Jak wrócić do systematycznych treningów po przerwie
Odpowiedz




Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości