Forum jaksiezmotywowac.pl używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych i funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie przystosować stronę do twoich potrzeb. Możesz zaakceptować pliki cookies albo wyłączyć je w swojej przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje.
Akceptuję politykę prywatność
Forum motywacyjne
Witaj! Forum motywacyjne - jak się zmotywować, Logowanie Rejestracja

Ćwiczenia, dzięki którym złagodzisz ból karku i barków

#1
Ciężki dzień w pracy? A może przesadziłeś z aktywnością na treningu? Ból karku i barków to jedne z najczęstszych dolegliwości, na jakie skarżą się współcześni zapracowani ludzie. Na szczęście, dzięki kilku prostym ćwiczeniom, możesz się z nimi rozprawić!

Powrót do artykułu: Ćwiczenia, dzięki którym złagodzisz ból karku i barków
Odpowiedz
#2
To wiszenie ramionami w dół brzmi strasznie Big Grin nie dałabym rade tego zrobic nawet na trzepaku.i chyba też zależy jaki ból kręgosłupa, bo mnie by to chyba nadwyrężyło szyje
Odpowiedz
#3
Szyja jak łodyga brzmi fajnie! Big Grin Heart
Odpowiedz




Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości