Forum jaksiezmotywowac.pl używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych i funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie przystosować stronę do twoich potrzeb. Możesz zaakceptować pliki cookies albo wyłączyć je w swojej przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje.
Akceptuję politykę prywatność
Forum motywacyjne
Witaj! Forum motywacyjne - jak się zmotywować, Logowanie Rejestracja

Amy Ahlers, Christine Arylo - Rozpraw się ze swoją wewnętrzną jędzą

#1

Amy Ahlers, Christine Arylo - opinie / recenzje o książkach


Rozpraw się ze swoją wewnętrzną jędzą – nie bądź grzeczną dziewczynką

Czy zauważyłeś, że bohaterkami większości kawałów o nieprzyjemnych spotkaniach i irytujących ludziach są właśnie „jędzowate” kobiety? Przyczyn takiego stanu rzeczy jest w pewnością wiele, jednak warto przyznać, że mnóstwo kobiet magazynuje w sobie trudne emocje, przez co stają się one… jędzami. Książka Ahlers Amy i Arylo Christine pokazuje, jak dbając o siebie zadbać o innych!

Strefa rozwoju kobiet

Poradnik „Rozpraw się ze swoją wewnętrzną jędzą” jest książką od kobiet dla kobiet, pozwalającą uwolnić się od tej części siebie, której nie lubimy same w sobie i których – na ogół – nie lubią także inni. Jest ona napisana przyjemnym, lekkim językiem oraz bogato „ilustrowana” przykładami z kobiecej codzienności – nic dziwnego, że autorki są znanymi na niemal całym świecie mówczyniami! Nabiera ona więc charakteru babskiej pogaduchy, co nie przeszkadza w dawaniu czytelniczkom solidnej dawki czystej motywacji do działania. Ahlers oraz Arylo pokazują, w jaki sposób swoją wewnętrzną „krytyczkę” można uczynić sprzymierzeńcem oraz jak zamienić nieustanne fochy na samą siebie w empatię i zrozumienie, którego adresatem… będziesz Ty sama. Często przecież na kobiecej liście priorytetów szczęście i własne przyjemności znajdują się na samym dole – po przeczytaniu „Rozpraw się ze swoją wewnętrzną jędzą” większość kobiet odnajdzie w sobie siłę, aby raz na zawsze to zmienić. Dzięki opisanemu w książce programowi „metamorfozy” na pewno przestaniemy też nieustannie wymierzać sobie samym „kary” za wyimaginowane bycie „nie dość dobrą”. Bycie dobrą dla siebie umożliwia dawanie dobra innym!

Zrzucanie sztywnego gorsetu

Dwie zdolne autorki pokazują współczesnym zapracowanym kobietom, w jaki sposób oddzielić to, czego naprawdę chcemy, od roszczeń innych ludzi, którymi nie warto zawracać sobie głowy. Wiele miejsca poradnik poświęca akceptacji siebie – nie tylko swojego charakteru, ale też ciała. Na pewno lektura tego poradnika będzie więc uwalniająca dla kobiet, które od dłuższego czasu nie są zadowolone ze swojego wyglądu. Czy przydałby się podobny poradnik adresowany do mężczyzn? Pewnie tak – w końcu wobec nich społeczeństwo również ma wysokie wymagania. Trzeba jednak przyznać, ze ten „gorset” jest jednak bardziej uciążliwy dla kobiet – dobrze zatem, że autorki odpowiedziały na potrzebę jego „poluzowania”.

Daleko od porcelanowej lalki

Na pewno istnieją na świecie osoby (a może są takie nawet wśród czytelników tej recenzji), które myślą, że jeśli jakiś poradnik zachęca nas do rozprawienia się ze swoją wewnętrzną jędzą, to tym samym będzie nakłaniał czytelniczki do pozostania słodkimi, naiwnymi dziewczątkami, nastawionymi na spełnianie wymagań innych. Nic bardziej mylnego! Autorki poradnika wskazują wyraźnie, że ich celem jest nauczenie kobiet asertywności, kontaktu z własnymi potrzebami oraz… wyrozumiałości dla samych siebie. Zadowolenie z życia i uśmiech mają być niekłamane, szczere oraz wynikające z faktu prowadzenia takiego życia, o jakim marzymy. Kobieta nie jest jędzą, gdy się złości – staje się nią, gdy próbuje latami tę złość ukrywać lub wypierać.

Być może poradnik, o którym mowa, otworzy nowy dział w historii rozwoju osobistego – na przykład coaching kobiecy? Jeśli będzie on rozwiązywał problemy współczesnych dziewczyn tak skutecznie, jak „Rozpraw się ze swoją wewnętrzną jędzą”, należy trzymać za to kciuki!
Odpowiedz




Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości